ヘッドスパでは眠ると効果大‼
めぐみです
先日ヘッドスパをおすすめさせていただきましたが
個人的にはヘッドスパを受けるときに
もったいないから寝ないでマッサージを満喫しよう
なんて思ってしまうのですが
リラックスしてお休み頂いた方が
副交感神経が優位になるからより疲労で固縮した筋肉を弛緩させることが出来て
ヘッドスパの効果であるリフトアップや睡眠の質も向上するのだとか
俺サロではヘッドスパの際お部屋の照明を暗くしますので
是非積極的に眠りに落ちてみてください
