朝晩は
めぐみです
９月に入ってから急に肌寒いくらいでしたが体調は崩されていませんでしょうか❓
日が沈むと秋の虫がいい声を聴かせてくれるようになってきましたね
月初は涼しかったですが
まだ残暑で暑さもぶりかえしそうですね
しっかり食べてちゃんと睡眠時間を確保して
季節の変わり目に体調を崩さないように
コンディションを整えてお過ごしくださいませ
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