水分補給と塩分補給
こんにちは、こんばんは、ももこです
毎日、猛暑が続いていますが、水分と塩分の補給はこまめにされておりますでしょうか
私は毎日マイボトルまたは飲み物を持ち歩き、万が一の為に塩タブレットも常備しています。
あと我が家（だけではないと思いますが）では麦茶が欠かせません。
某やさしい麦茶の濃縮缶が大活躍しています
熱中症に気を付けつつ、なんとかこの夏を乗り切りたいですね
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