体力づくり！ 2021.05.16日常 Post Share RSS ももこです いきなりですが・・・ 体力づくりをしようと思っています 実はここ最近、身体が重くなったような気がしていまして コロナ禍でお出かけや身体を動かす機会も減り、 私は車通勤なこともあり、運動していないからかなと めぐみさんに話してみたら、 「ながら運動がおススメ」とのことなので、 気長にコツコツと頑張ります Post Share RSS 投稿者: oresalon日常 土佐日記 窓を開けて心地よく
」とのことなので、
