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熱中症に気を付けて

めぐみです音譜

先日趣味で丸一日外にいたのですが晴れ

スポーツドリンクを2リットル近く飲んだりジュース

なるべく木陰やテントの下に避難して対策したのですが風鈴

後半軽い熱中症になってしまったので汗

これからの季節屋外で活動なさる時はくれぐれも暑さ対策に気を付けて金魚

夏もご自愛くださいませカキ氷​​​​​​​

 

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