５月病に気を付けて
めぐみです
フレッシャーズの皆さんはこの春新生活が始まって
そろそろ新しい職場や住まいにも慣れてきたころではないでしょうか
花粉症の方もようやくつらい時期の出口が見えてくる頃かと思います
ただこの時期は５月病の心配が出てきますので
無理をして頑張りすぎないように
なるべくリラックスして過ごせる時間を作ったり
料理や森林浴🌳
ゆったりと過ごせる心地いい空間づくりができるといいですね
俺サロのヘッドスパもリラックス法の一つに加えていただけたら幸いです
